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話し方がムカつく
懸垂のみですか?
背中に説得力しかない振り返る時の広背筋の下にシワよるのすごい
肘を内に入れるか入れないかって全然違いますよね!毎回胸を張ることより肘が内側に入ってることを優先して意識してます!
背中大きい!かっこいい!懸垂のやり方、分かりやすい!ありがとう!
紹介するなら、なんでこれがデカくなるのか運動生理学と解剖学的な説明も入れないと。言いっぱなしになってないか?
めちゃくちゃ参考になった!!足りてなかったものは上がらなくなった後に追い込む根性だった
フルレンジで広背筋、大円筋ブッ壊してからのネガティブ懸垂10発が本番であり真の戦い
上がんなくなってからやめないこと。は結構参考にしたくなった。フルレンジで無理になったら休憩取るのが当たり前になってた
肘を内側に入れるというのが、どうすればいいのか分からなかったです。もう少し詳しく教えて欲しいです。
頻度はどれくらいでやったら良いですか?
暗いよ。画面。
背中で語る、男らしくてカッコイイ!!!
胸を当てに行くバーは奥のバーでいいんですかね
マジでカッコいい背中ですね!チャンネル登録します!
デカ過ぎ!
わかりやすい
説明がコンパクトでいい!
説得力あります!わかりやすい!このやり方信じて続けます!
カッケェ❤素敵真似するわ公園の鉄棒でもできそうですね後ろで足組めば
久しぶりに良い身体+良い解説してる人見つけた!インスタでバズってる人とか、信用にならない人ばっかだったから助かる。
チンニングの動画で1番分かり易い説明でした。
マジでクソでけえ。あごがれまず
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話し方がムカつく
懸垂のみですか?
背中に説得力しかない
振り返る時の広背筋の下にシワよるのすごい
肘を内に入れるか入れないかって全然違いますよね!毎回胸を張ることより肘が内側に入ってることを優先して意識してます!
背中大きい!かっこいい!
懸垂のやり方、分かりやすい!
ありがとう!
紹介するなら、なんでこれがデカくなるのか運動生理学と解剖学的な説明も入れないと。
言いっぱなしになってないか?
めちゃくちゃ参考になった!!足りてなかったものは上がらなくなった後に追い込む根性だった
フルレンジで広背筋、大円筋ブッ壊してからのネガティブ懸垂10発が本番であり真の戦い
上がんなくなってからやめないこと。は結構参考にしたくなった。フルレンジで無理になったら休憩取るのが当たり前になってた
肘を内側に入れるというのが、どうすればいいのか分からなかったです。もう少し詳しく教えて欲しいです。
頻度はどれくらいでやったら良いですか?
暗いよ。画面。
背中で語る、男らしくてカッコイイ!!!
胸を当てに行くバーは奥のバーでいいんですかね
マジでカッコいい背中ですね!チャンネル登録します!
デカ過ぎ!
わかりやすい
説明がコンパクトでいい!
説得力あります!わかりやすい!このやり方信じて続けます!
カッケェ❤
素敵
真似するわ
公園の鉄棒でもできそうですね
後ろで足組めば
久しぶりに良い身体+良い解説してる人見つけた!
インスタでバズってる人とか、信用にならない人ばっかだったから助かる。
チンニングの動画で1番分かり易い説明でした。
マジでクソでけえ。あごがれまず