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【10秒チャレンジ】膣トレの凄すぎる効果とやり方！
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骨盤底筋は呼吸と連動してる所だから、呼吸との関連性を抜きにしての膣トレは上手くいかないかと思います。
なんかこれやるとすごい気持ち悪くなっちゃうんだけど、、、力むとこ間違ってるのかな、、、
倍部などのおもちゃなどを使わないと行けなくなってしまいました…
がんばってやってみます！
それよりもバルーン現象を自在にできるようになりたい(無理)
デリヘル行くとガバマンからキツマンまで色々、ガバマンの子が自信満々に締まりが良いって言われるよって自慢してくるのは何故だろう
最近してなかったって子が人生で1番キツくて気持ち良かった
2:54 ~PC筋チェック
4:53 ~初心者コース
5:16 ~経験者コース
男はサイズも何も変えられないくせに偉そうだよな。
4:53初心者コース
5:16経験者コース
最近前より緩くなった？って言われて普通にショックだったwww
1年くらい行っていますが確かにスタイル良くなりました！
膣トレすると気持ちよくなっちゃって集中できないのですがどうすればよいでしょうか…
ゆるいと言われてしまった者です。やってみます！