正しいスクワットのやり方〜【動画】1日5分で効果絶大！正しいスクワットのやり方〜

Various / 2019年3月6日 / ハウツー

【動画】1日5分で効果絶大！正しいスクリプトのやり方
体幹トレーニングでもある、「正しいスクワットのやり方」について説明しています。監修：All Aboutダイエット・ボディメイクガイド郡勝比呂。

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投稿日時:2016-03-18 08:46:30

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