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🎵BGM
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「楽曲制作: d-elf.com」
「 BGM : MusMus 」
・Different Heaven & EH!DE – My Heart [NCS Release]
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BEAUZ & Momo – Won’t Look Back [NCS Release]
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Kisma – We Are [NCS Release]
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#バスケ
#ドリブル
#NBA
メモ
ボールのリリース→上がる瞬間とると軽くなる
キャッチ→強いパスを受けること
ステップのスピード→速く
レイアップの角度→様々な角度を練習する。特にリング下
ボードの当て方→四隅に落とすイメージ
手の使い方→べったりから腹指先へ変えていく
レイアップ 練習
初めは、左右に分けて体重移動する。
徐々にボールを離していき、ボールの重さを利用してフォームからボールを離していく。
置いてくる。
そのままいったら壁にぶつかっちゃうんよな
レイアップ練習の動画をさんこうにさせていただきます。
レイアップ 練習
バスケ部でした
ボールの動きに合わせる
分かります
ボールと自分の体を同化させる感じですよね✧(>o<)ノ✧
13:04
ドリブルがつけないし1on1もへたくそです3pも入りませんぼくにはなにができるのでしょう(身長196cm)
今見ました
最近バスケを始めました。
リメンバーレイアップも普通のシュートもはらなく困ってます。
今年から中学生になってバスケ部へ入部しました。9月に新人戦があって自分が成長できるか不安でしたがコニーさんの動画を見て学ぼうと思います。
4:48って3歩踏んでるのでトラベリングじゃないですか?
6:26
高校からバスケ始めてこういう動画を何も見ずにずっと練習参加していたので色々癖がついちゃいました、、これからは新入生も入ってくるのでコニーさんの動画を沢山みて癖を治したいです
はーい
^_^?ひの