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「経歴」
森ノ宮医療学園専門学校卒業。
学校内で優秀な人に送られる「努力賞」を受賞。
【国家資格】の柔道整復師となる。
「所有資格」
■柔道整復師
■美脚セラピスト
■骨盤セラピスト
■ファスティング支部長
■エキスパートファスティングマイスター
その後東大阪市にて整骨院勤務。24歳ながら2店舗目の院長を任される。患者様をもっと治したいと思い整体院望夢を独立開業。
開業後予約が取れない整体院に成長中。
メディア実績
【Amazonで書籍出版実績】
1冊目
なぜ腰痛は揉めば揉むほど悪化するのか?
2冊目
ファスティングの教科書
【全国健康雑誌】
からだにいいこと掲載
【ラジオ出演】
ホンマルラジオ出演
【東大阪市整体師No.1YouTuber】
チャンネル登録者数4000人越え
【当院HP】
【公式LINE@】
【instagram】
【Facebook】
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#腰痛#腹筋#ストレッチ
4:13 開始
呼吸は止めない方がよいのかな?
腹が邪魔すぎてまず足がとじれんよ
駄目だ、やっぱ腰に力入ってしんどい……お腹に入れるようにしてるのに…
ホントに助かります
ありがとうございます。
下腹部には力が入りますが、上腹部は柔らかいのが正しいのでしょうか?どうしても上も固くなってしまいます。
呼吸はどのようにしたら良いですか?
2:51
腰が痛くならない!
ありがとうございます✨
1:47
凄くやり方が簡単ですね!
今まで腰痛によって継続できてませんでした!この動画に出会えて感謝です!
腹筋バキバキにします!
まずは痩せ型だから太らないと。。
先生、今までこの体勢で、かかと上げずに、頭ペコペコしておへそ見るという腹筋を、ゆっくりしていたのに、翌日必ず腰痛悪化しているんです。
それでやめようかと考えていました。
筋肉ムキムキ人間がジムで行っている体操とかは参考にならず困っていました。
今夜からコレにします。
チャンネル登録しました。
ありがとうございました。
この運動なら続けられそう‼️
こんには
長いこと腰痛に悩まされています お腹もぽっこりで 腹筋なんかできないと思っていましたが、おばあちゃんでもできるという腹筋、大変簡単にできて腰痛が減った気がします。 5分歩くと痛かったのですがこのまま続けて腰痛がなくなることを願い頑張ります
これでも腰(背中真ん中らへん)が傷んでしまうのですが、ポイントなどありますか?