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2020年2月より『SHIMONIの身体の授業』チャンネルを開設し、３ヶ月でチャンネル登録者数3000人を突破。
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専門は、身体に関する知識系の教育で柔道整復師、鍼灸師の資格を取得しております。
現在では、9年以上の経験的知識に基づく情報をチャンネル内で発信していき多くの方々のお力となればなと思っておりますので、是非チャンネル登録のほど宜しくお願い致します。
子どもの身長を伸ばしてあげたい父親です。
4歳時点までずっと成長曲線の下ギリギリをたどっており、現在4歳9ヶ月で98.5cm（-1.5SD）です。
子どもの人生だし、まだ4歳と小さい中で親があれこれ介入したり余計なお世話をしすぎるなという意見があるのも承知してますが、子どもが大きくなった時に身長のことで悩んでほしくないので勉強させていただきます。
父親は176cm、母親は163cmで、遺伝身長は176cmです。
栄養も運動も睡眠も心がけてますが、あまり結果に出なくて悶々としていますが、先生の動画を参考にさせていただきながら、親としてできることは最大限していきたいと思います！
168.5だが173は行きたい
今高1で175センチです将来186センチ行きたいです！顎髭がちょびちょび生えて1週間に一回剃ってて、足の毛も濃いのですが脇毛だけがほぼ生えてないと言っていいほど生えてません。毎日早寝早起きしてるしストレッチもしてます。後どのくらい身長が伸びると思いますか?
シモニーさんの動画見まくって実践してから15日くらいで5mmも伸びました！！ありがとうございます！これからも続けます！
18さい 166センチ
もう無理や…
SHIMONIさん！相談です！
僕は将来178センチいや179センチぐらいまで身長を目標にしています！
中1四月153
中2四月162.5
中3四月169
父178母165です！
陰毛は12歳9ヶ月ぐらいから生え
脇毛は13歳11ヶ月ぐらいから生え
顎髭は14歳6ヶ月ぐらいから生えました。せめて177センチいきたいです！行けますかね？
現在13歳2ヶ月の男子です
身長予測お願いします！
母が152cm父が166cmで両親共に小柄なので不安です。ちなみにバレー部に入りました。
7歳→107cm
8歳→112cm
9歳→118cm
10歳→122cm
11歳→127cm
12歳→136cm
13歳→148.5cmです
そしてお子さんのご誕生おめでとうございます。お忙しい中ですが返信頂ければ光栄です。
父167 母155
中1 161
中2 167
175センチにはなりたいです。可能でしょうか？
4月から中3になる男です。
私は現在163cmで最近身長に悩み始めたのでカルシウムが400g入っているサプリを1日一個飲んでいます。SHIMONIさんが寝る前にやった方がいいと言っていたストレッチをして、１０時には寝ようと心掛けています。もちろん栄養バランスも最近改善させようとしています。この情報だけでは分からないかもしれないですが、身長は伸びますか？
今どうしても身長を伸ばしたくてタンパク質をたくさん摂っているのです。タンパク質には動物性タンパク質と植物性タンパク質がありますがどちらの方が身長が伸びやすくなりますか?また、どちらも身長を伸ばす効果はありますか?
最終身長予測お願いします。
13歳男子、目標は195cm。
(両親の身長181cm、169cm)
10歳140cm
11歳146cm
12歳152cm
13歳167cm
13歳半現在173cmです。
マイプロテインかノビタのプロテインどちらの方が身長にいいですか？中学生です
自分は自重トレーニングをしているのでトレーニング後にプロテインを飲みたいのですがノビタたど寝る前だけだど書いてあったので‥
遺伝身長より、14ｃｍ低い人、僕の他にいますか?
最終身長おねがいしたいです
12歳4ヶ月 137cm
13歳4ヶ月 149cm
14歳6ヶ月 159cm
15歳4ヶ月 164cm
家族の身長
現在16歳4ヶ月 168cmです！
父親173cm 母親164cmです！
お母さんの家系はみんな170後半です。
思春期症状
自分は14歳6ヶ月頃に陰毛が生え始めました。脇毛は現在16歳4ヶ月ですがまだ生えていません。髭も2週間ぐらい放置したら濃ゆくなるくらいの状況です。
普段は部活でハンドボールをしています。
お家では股関節を柔らかくするストレッチなどを頑張っています！あと亜鉛やタンパク質をよく摂る様にしています！
目標は175cm越えです！
よろしくお願いします！
父186 母162
小6 157
中1 162
中2 167 ←NOW
毎年5センチずつ伸びている感じなんですが
最終的に何センチまで伸びると思いますかね？
11歳144cm 変化なし
12歳152cm 声変わり、陰毛が少しづつ生え始める
13歳160cm ちょびっと脇毛が生え始める
現在14歳167cmです。
父親の身長が173cmで母親の身長が151cm
です、一応自重トレなどを適度に行っています。鼻下の髭は少し生えていますがあご髭はまだ生えていません。最終身長予測では僕の身長は何センチになるのでしょうか？
コメント失礼します
僕は今中学生2年生でもうすぐ中学生三年生になります今は約160センチです
小5で132センチ小6で140センチ
中1で身長152センチ中2で155センチで
親が168センチと152センチです
小6までは毎日9時には寝ることができていたのですが中1になってからは
部活があり寝る時間が12時くらいに
なってしまいます、目標身長は173です
陰毛は小5で生えて脇毛は中一くらいで
顎髭は最近生えてきたと思います
僕はまだ身長は伸びますか？
よかったらアドバイスお願いします！
お忙しい中すみません。お時間あれば身長予測お願いします。新高一です。
13歳153cm
14歳162cm
15歳168cm
父179cm 母162cm
現在15歳11ヶ月で172cmです。最近顎髭が少し生えてきました。目標身長は175cmです。
よろしくお願いします。長文失礼しました。
コメント使ってもらってありがとうございました。最近また伸びて父とほぼ変わらないくらいの身長になりました175㎝届きそうです！
こういうのをなんも考えずに生活してたら177になった。親に感謝(父167母157)
13歳 153cm 下の毛が生え始め 声変わり
14歳 163cm
15歳 168cm 脇現毛が生え始め
現在15歳7ヶ月 170cm あごひげはまだ生えていません のどぼとけもまだです
両親 父170cm 母153cm 目標177cm
部活は小学2年生からサッカーをしてます
プロテインは毎日飲んでいます 今から生活習慣を改善していけばまだ間に合うでしょうか
こんばんは。僕は春から高校生になる15歳です。
中学入学時が155cmほどで、
中1 158cm
中2 165cm
中3 168cm
と身長が推移してきました。
最近身長の伸びが悪く、とても不安です。
もしよければ身長予測とアドバイスをよろしくお願いします。
母164cm 父164cmなのですが、身長175cmくらい伸びるのは難しいでしょうか？
小1 120cm
小2 125cm
小3 131cm
小4 136cm
小5 143cm
小6 156cm(陰毛、脇毛)
中1 165cm
中学に入ってからは直近12ヶ月で3~4cmしか伸びていません。