ショルダープレス

ダンベルショルダープレスのやり方！三角筋に効くフォームのコツを解説

Various / 2020年4月2日 / ハウツー

ダンベルショルダープレスのやり方と、三角筋に効かせるためのフォームのコツを解説しています。ご質問はメルマガ内でご案内する質問フォームからお願いいたします。 → SPMサポートプロジェクト公式サイトはこちら→ 船木誠勝Y […]