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前宙講座やり方

前宙は助走の勢いを踏み切りでジャンプの勢いに変えて、抱擁で回転力を出します。 高さだけ求めると回転力がおろそかになり、回転だけ意識すると低くなってしまっています。練習会でもちからかができていて1がイマイチで完成しない人多 […]

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