フィジーク | The Various

背中を鍛えるベントオーバーロウの仕方【筋トレ】

Various / 2020年1月2日 / ハウツー

高評価が多ければ解説シリーズシリーズていていきますのでよろしくお願いします。詳しい部分はブログで懸垂編… 再生回数:1489654802 高評価数: [vid_likes] 低評価数: [vid_dislik […]

Various / 2019年10月30日 / ハウツー

高評価が多ければ解説シリーズシリーズていきますのでよろしくお願いします。詳しい部分はブログで懸垂編… 再生回数:1490010568 高評価数: [vid_likes] 低評価数: [vid_dislikes […]

Various / 2019年9月20日 / ハウツー

でなければたら高評価、シェアよろしくお願いします。【エバーリフト】【ツイッター】【インスタグラム】バンドスクワット用のバンド参考資料【開始強度】再生回数:1539764988 高評価数: 5321 低評価数 […]

Various / 2019年9月4日 / ハウツー

*訂正*ローターカフって書いてますがローテーターカフです。【ツイッター】【インスタグラム】三角筋中部のトレーニング[サイドレイズ]の解説動画です。おすすめのサプリメントMYPROTEIN 割引コード【SHO10】 […]

Various / 2019年6月8日 / ハウツー

ポイントはしっとりと胸を張って肩を上下することです。懸垂編使用リストストラップ【Twitter】【インスタグラム】おすすめのサプリメントMYPROTEIN 割引コード【SHO10】でも10％OFF 再生回数:1 […]

Various / 2019年3月15日 / ハウツー

肩関節を外旋と肩甲骨の下制がポイントです。日焼け跡が汚いですね・・・正しいスクワット編正しいベンチプレス編ブログやってます使用リストストラップ【Twitter】【インスタグラム】おすすめのサプリメント […]