フォアフット着地

脚が太くなる原因は着地の仕方！【脚やせ】【踏み台昇降】【ランナーも必見】

Various / 2020年8月2日 / ハウツー

踏み台昇降をはじめ、階段やランニング、ウォーキングなど、普段の地面への着地の仕方で脚の太さがかわります！脚痩せしたい女子も、怪我の多いランナーさんも必見。森拓郎SNS ツイッター@ moritaku6 Instagr […]