なにをやってもお腹がたぷたぷ……😭 食後のお腹がもう嫌😿 けど腰は痛いし、体は硬い… そんな方におススメなのが、 腰を丸めて負担を減らす フロッグワークアウト❤️ […]
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チャンネル登録あり、バレエや取おありける動画のデートが最後きます。チャンネルチャンネルはしから→ 召儀やごんはモザイク(株)ヤスナート板→yasuna@yasnart.co 金曜夜のFacebookライブはます ややすな […]
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